一、下载与安装

1. 切换App Store地区

由于部分地区限制，需先将Apple ID地区改为支持Telegram的国家（如美国或新加坡）：进入iPhone设置 → 顶部Apple ID → 媒体与购买项目 → 查看账户 → 国家/地区，选择目标国家并完成验证。

2. 下载Telegram

切换地区后，在App Store搜索“Telegram”并下载安装。安装完成后，主屏幕会出现应用图标。

二、注册与登录

1. 手机号验证

打开Telegram应用，输入手机号（包括国际区号），点击“Next”等待短信验证码。若未收到，检查号码是否正确或尝试重新发送。

注意：国内手机号可能受限，建议使用海外号码（如美国Ultra Mobile卡，可通过电商平台购买）。

2. 输入验证码

收到短信后填入验证码完成登录。若提示“一直转圈”，可能是网络问题（需稳定国际互联网环境）或账号被限制（需更换号码或地区重新注册）。

三、语言设置与优化

登录后，如需中文界面：

在Chats页面顶部搜索栏输入`@zh_CN`，选择“简体中文语言包”应用即可。

常见问题解决

收不到验证码：检查网络、号码状态，或尝试更换号码。

账号受限提示：勿点击可疑链接，直接通过应用内或官网操作，必要时联系官方支持。

登录后无法加载：切换网络环境或重启应用。

通过以上步骤，您可以顺利完成iPhone上的Telegram登录和使用。

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