⚡一、流量优化设置

1. 关闭低数据模式

iOS 用户需进入「设置」→「蜂窝网络」→「数据模式」，选择「标准」或「5G时允许更多数据」，避免后台下载中断。

2. 启用媒体自动下载

在 Telegram 的「设置」→「数据」中，为「移动数据」和「WiFi」开启「自动下载媒体」功能，减少手动加载的重复流量消耗。

3. 调整自动下载大小限制

针对视频和文件，将移动数据/WiFi 的自动下载大小上限调至最高（如 1GB 以上），确保大文件可后台完成下载。

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