一、核心隐私设置

1. 双重验证

进入设置→隐私与安全→启用双重认证，设置强密码（含字母/数字/特殊符号）并绑定恢复邮箱。密码提示需避免直接关联密码内容，防止被破解。

2. 隐藏手机号码

在隐私设置中，建议选择"仅联系人"或"完全隐藏"手机号码，还可通过"例外"功能自定义特定用户的可见权限。

3. 在线状态管理

可设置最后上线时间仅对联系人可见或完全隐藏，避免陌生人追踪活跃状态。同样支持例外规则配置。

二、安全工具与风险防范

1. 定期检查登录设备

监控异常IP登录记录，发现可疑设备立即强制下线。避免通过截图分享验证码，官方不会索要此类信息。

2. 警惕高仿账号诈骗

注意昵称中细微符号差异（如"_"、"."），对转账请求务必通过视频/语音二次确认。诈骗者常模仿好友语言习惯诱导转账。

3. 防范钓鱼链接

官方不会通过短信通知账号限制，切勿点击陌生链接。如收到可疑消息，应向Telegram官方或亲友核实。

三、特殊场景处理

账号锁定：若多次输错密码或主动申请保护，账号会进入锁定周期，需等待系统自动解锁或通过绑定邮箱恢复。

敏感地区使用：部分国家（如伊朗）警告基于位置的APP存在安全风险，建议关闭定位或使用替代通讯工具。

账号注销：长期不用可考虑注销，需通过设置→隐私→删除账号操作，但需注意数据不可恢复。

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